Les différentes activités du BFC KravMaga Belfort (Self-défense, Jiu-Jitsu, Préparation Physique, Stages, Sorties)

Le BFC KravMaga propose à Belfort à la fois des cours hebdomadaires et des activités ponctuelles tout au long de la saison :

Activités hebdomadaires (reprise le mardi 3 septembre 2019) :

• KravMaga Evolutif : Cours de Self Défense pour tout public,
  •  -> le mardi 18h30-20h - Gymnase Diderot
  •  -> le jeudi  19h30 – 21h15. Gymnase de l'école - 112 av J Jaures
• Jiu-Jitsu Combat : Sport réunissant les phases de combat à distance, au corps à corps debout et au sol.
  • -> le Mardi 20h-21h30 - Gymnase Diderot
  • - > le vendredi 20h30-21h45. - Gymnase Diderot
• Préparation physique : Entrainement ayant pour but l’amélioration du cardio et le renforcement musculaire,
  • -> le vendredi 18h30-20h30.- Gymnase Diderot

Aucune condition physique particulière n'est nécessaire pour débuter ces activités.

Activités Ponctuelles  (Planning 2019-2020 )  :

• Stage de cas concrets : demi-journée de cours de Self Défense pour tout public, sur des cas concret avec mise en situation (agression, vol à l’arraché, défense contre car-jacking) . Page des stages. Article de presse.
• Sorties cohésions pour les membres du club et leur famille (repas ; randonnée  géocaching ; stages spécifiques, sorties…)